タトゥーの痛みを我慢する方法は？施術を楽にする7つのコツを解説

タトゥーを入れたいけれど、「痛みに耐えられるか不安…」という方は少なくありません。実際に痛みの感じ方は人それぞれですが、事前にしっかり準備をすることで、施術中の負担を軽減しやすくなります。

この記事では、タトゥーの痛みを我慢するためのポイントをご紹介します。

タトゥーの痛みはどんな感じ？

タトゥーの痛みは、以下のように表現されることが多いです。

チクチク刺されるような痛み

カッターで擦られるような感覚

ヒリヒリと焼けるような痛み

骨に響くような鈍い痛み

施術部位や体質によって感じ方は異なります。

タトゥーの痛みを我慢する7つの方法

① 前日はしっかり睡眠をとる

寝不足の状態では痛みに敏感になりやすくなります。

施術前日は十分な睡眠を取り、体調を整えておきましょう。

② 食事をしっかり済ませる

空腹で施術を受けると、気分が悪くなったり、低血糖になったりすることがあります。

施術前には軽めでも食事を済ませ、水分補給も忘れずに行いましょう。

③ リラックスする

体に力が入るほど痛みを感じやすくなります。

深呼吸をする

好きな音楽を聴く

アーティストと会話する

など、緊張をほぐす工夫がおすすめです。

④ 長時間の施術は休憩を入れる

大きな作品では数時間かかることもあります。

無理せず途中で休憩を取り、水分補給をすることで負担を軽減できます。

⑤ 体調が悪い日は延期する

風邪気味や疲労がたまっている日は、普段より痛みを感じやすくなります。

万全なコンディションで施術を受けることが大切です。

⑥ 痛みが少ない部位から始める

初めてタトゥーを入れる方は、比較的痛みが少ない部位から始めるのもおすすめです。

比較的痛みが少ないとされる部位

二の腕の外側

太もも

ふくらはぎ

肩周り

⑦ 麻酔クリームを活用する

近年では、タトゥー施術前に使用できる麻酔クリームを利用する方も増えています。

正しく使用することで施術中の痛みを軽減しやすくなります。

特に長時間の施術や痛みを感じやすい部位では、多くの方が活用しています。

特に痛みを感じやすい部位

次のような部位は比較的痛みが強いといわれています。

あばら

脇

首

足首

手の甲

指

肘

膝

足の甲

骨に近く皮膚が薄い部分は痛みを感じやすい傾向があります。

痛みが不安な方へ

痛みへの不安からタトゥーを諦めてしまう方もいますが、事前準備や施術中の工夫によって負担を軽減できる場合があります。

また、麻酔クリームを適切に使用することで、施術をより快適に受けられるケースもあります。初めての方や長時間の施術を予定している方は、事前にアーティストへ相談し、自分に合った方法を選びましょう。

まとめ

タトゥーの痛みを我慢するポイントは次の7つです。

十分な睡眠を取る

食事と水分補給をする

リラックスする

休憩を挟む

体調を整える

痛みの少ない部位から始める

麻酔クリームを上手に活用する

無理に我慢するのではなく、自分に合った方法で準備をすることが、満足度の高いタトゥー施術につながります。

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