タトゥーで1番痛いところは？部位別の痛みランキングを徹底解説！

「タトゥーってどこが一番痛いの？」

「初めてだから痛みが少ない部位を選びたい」

タトゥーを入れる前に、多くの方が気になるのが施術中の痛みです。

痛みの感じ方には個人差がありますが、骨に近い部位・皮膚が薄い部位・神経が集中している部位は特に痛みを感じやすいと言われています。

今回は、タトゥーで痛い部位をランキング形式でご紹介します。

タトゥーで最も痛い部位ランキング

1位：あばら（肋骨）

最も痛いと言われることが多い部位です。

骨のすぐ上で皮膚が薄い

呼吸によって体が動きやすい

広範囲になることが多い

「息が止まるほど痛かった」という感想も少なくありません。

2位：脇・脇腹

脇周辺は神経が多く集まっており、非常に敏感な部位です。

強い刺激を感じやすい

くすぐったさと痛みが混ざることもある

初めての方には難易度が高め

3位：足の甲・足首

皮膚が薄く骨が近いため、振動がダイレクトに伝わります。

骨に響くような痛み

細かいデザインでも強く感じやすい

4位：ひざ・ひじ

関節部分は皮膚が薄く、骨に近いため痛みを感じやすい部位です。

施術中は振動が骨まで伝わるように感じる方もいます。

5位：首・喉

首周辺は神経が多く、非常に敏感です。

ビリビリした痛み

振動が頭まで響くように感じることも

6位：手の甲・指

面積は小さいですが、かなり痛みを感じやすい部位です。

骨が近い

神経が集中している

細かい施術でも刺激を感じやすい

7位：胸・みぞおち

胸骨付近は骨が近く、振動が伝わりやすい部位です。

特に胸の中央付近は痛みが強いと言われています。

比較的痛みが少ない部位

初めてタトゥーを入れる方には、以下の部位がおすすめです。

二の腕（外側）

肩

前腕

太もも（外側）

ふくらはぎ

筋肉や脂肪が比較的多いため、痛みを感じにくい傾向があります。

痛みを少しでも軽減する方法

痛みが心配な方は、次のような対策がおすすめです。

前日は十分な睡眠をとる

食事を済ませてから施術を受ける

水分補給をしっかり行う

リラックスして施術に臨む

タトゥー用麻酔クリームを使用する

施術前に麻酔クリームを正しく使用することで、痛みを軽減できる場合があります。

まとめ

タトゥーで最も痛いと言われる部位はあばら（肋骨）です。

そのほかにも、

脇・脇腹

足の甲

足首

首

手の甲

指

胸骨周辺

などは痛みを感じやすい部位として知られています。

一方で、二の腕・肩・前腕・太もも・ふくらはぎなどは比較的痛みが少なく、初めてタトゥーを入れる方にも人気です。

痛みに不安がある場合は、施術部位を慎重に選び、必要に応じてタトゥー用麻酔クリームを活用することで、より快適に施術を受けられるでしょう。